Idag har jag varit och tränat, jag tränade styrketräning, hela kroppen, 50 minuter och sedan körde jag crosstrainern i 45 minuter, ca 5,5 km.
Jag var pigg efter träningen och kikade lite i affärer i Lerum med jag väntade på att ta bussen hem.
Idag gjorde jag mexicanasoppa till middag:) Efter maten gick all energi ur mig, då hoppade jag i myskläderna och har i stort sett befunnit mig i viloläge sedan dess, jag sov en stund och nu har jag börjat lyssna på en ny ljudbok: Gatukatten Bob. Det passar utmärkt med ljudbok när man är jättetrött och inte ens orkar lyfta boken..;)
Kraft och ljus! ❤️
Kraam kram
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar